do oceny

[...] na to mniej czasu. Stosując się do zaleceń planu czułem się pewniej niż wymyślając go samemu/stosując gotowca dla początkujących. Na moim blogu pojawiały się skrajne oceny - jedni zalecali uproszczenie planu, drudzy zachwalali efekty treningowo-dietetyczne potreningu.pl. czy ktoś Ci pokazał, jak wyciskać leżąc..? Wszystkie nowe ćwiczenia [...]

[...] Jakie? - To wasza praca... ja nie bede podpowiadal... Przypomne tylko ze tematem pracy jest: 'Sporty silowe: co mi daly w zyciu i po co to robie...' - glowne kryteriuim oceny to atrakcyjnosc pracy wiem ze jest to pojecie dosyc subiektywne ale chyba zgodzicie sie ze mna ze praca ktora bedzie o WAS i z WASZYMI fotkami bedzie duzo ciekawsza [...]

[...] ćwiczysz? "Kochany, to ja juz 2 topiki zalozylem na innym forum i modzi odpowiadaja mi ( rzeczowo, nie narzekam ) na wszelkie pytania, ktore mnie trapia, z wyjatkiem oceny mojego planu. Jezeli chcesz, to mozesz sobie tam poczytac. Moj post tam, jest bardzo dlugi - doszedlem do wniosku, ze moze krotszy lepszy i stad ten tutaj" -- a [...]

Siema! Przygotowania trwaja nadal, mialem pewne problemy w poprzednim tyg co sie troche odbilo na formie, ale wedlug oceny trenerow, tluszczu nie zlapalem tylko wode ;-) Jak wszystko pojdzie planowo do konca, to napewno zdarze i mysle ze nie bedzie wstydu :-) 2 fotki z rana, odrazu po wyjsciu z lozka, wtedy jestem dosyc suchy potem jakis [...]

ronie220 musze cie zaprosic. ciekawy jestem Twojej oceny i widze po wypowiedziach ze ogarniasz liczbe powtorzen . zawitaj do mnie http://www.sfd.pl/Nowy_plan_treningowy_po_8_tyg._oczywi%C5%9Bcie_masowy_%3A_-t687059.html ps. nie bede tu go wklejał bo narobie smietnika i apokalipsa mi da klapsa ;))

[...] Zundela – Dougiem Christie i resztą znakomitego zespołu obrońców. Już trzynaście lat wcześniej prof. Faurisson zaproponował, aby ja­kiś specjalista od komór gazowych dokonał oceny rzekomych komór ga­zowych w Polsce, pod kątem wymagań technicznych i stwierdził, czy nadają się one do przeprowadzania masowych egzekucji. Wyjechałem do Toronto razem z [...]

robie ankiete do gazety głomby. Fajne oceny Wikt a dzieki moim za***istym pytaniom smiesznie jest przynajmniej

u mnie oceny wystawione, ale do ferii jeszcze tydzień

juz nawet nie o to chodzi, wczoraj mialem w planach procz wielu spraw administracyjnych , miedzydziałowych zrobic (napisac) takze regulamin i go tutaj wrzucic do wstepnej oceny forum nie działało, sam sie dowiedzialem nastepnego dnia (dzis) dlaczego sie tak stalo itd. wiec podziekujcie komus innemu, narazie musze to odwlec na przyszly tydzien nie [...]

O ile mnie pamięć nie myli to do testu Coopera wystarczy 12 minut, dla mnie i może dla kogoś jeszcze te wymagane 40 minut biegu ciągłego jest w tej chwili niemożliwe. No i sama zasadność oceny poprawy wyników uczestników zabawy jest dość wątpliwa. No ale mniejsza o to, po prostu po przeczytaniu pierwszego zdania odpadłam. :-(

skoro 'ostrowia ok' to ok :P jeszcze dzis wieczorem mam nadzieje poskladam rady do kupy - uwzględnie oliwe i ostrowia i dam do ponownej oceny - mam nadzieje że mnie tak od nie opuścicie

[...] 1 miesiąc po tym 1 miesiącu nie widzę żadnych wielkich zmian z siła masą i rzeźba dlatego zacząlem układać sobie dietę która jest w przygotowaniach wstawię niedługo dla oceny.Drugą sprawą jest plan chodzę 4 razy w tyg czyli poniedziałek,wtorek,czwartek,piątek Plan wygląda tak: Poniedziałek klata,triceps: Klata: (16 serii na dużą [...]

[...] budowa i umiesnienie jest warunkiem osiagania sukcesow w sporcie. swiadczy do doskonalym zdrowiu i formie calego organizmu. w kulturystyce jest to zmaksymalizowane z powodu oceny budowy i umiesnienia.I w zalozeniach tez mialo to okreslac poziom formy calego organizmu. sa tez roznic w celu trenowania:jezeli trenujemy dla siebie dla utrzymania [...]

[...] był inicjatorem zawodów kulturystycznych w Sopocie w tzw. wieloboju kulturystycznym, opartym na polskiej szkole kulturystki, który oprócz typowo kulturystycznego pozowania (oceny sylwetki) zwierał konkurencje sprawnościowe i siłowe. Ponieważ kulturystyka jako taka była już wtedy w Polsce nieoficjalnie zabroniona, miały one nieformalny status [...]

oceny 1-10 Boruc 6 - nie miał wielu interwencji, ale też niczego nie sprokurował. Wasilewski - 6 w pierwszych 20 minutach wjeżdżali mu prawa stroną, grał za dużo długo piłką, z biegiem meczu coraz lepszy. Bąk - 8 - znakomicie uwolnił sie z pod krycia i otworzył nam wynik, ten gol był bardzo ważny, w obronie profesor. Dudka - 7 - nie popełnił [...]

[...] - to jest wada, której zawodnik na tym poziomie mieć nie może, bo będzie w dupie za każdym razem jak mu plan perfekcyjnie nie wyjdzie. Bardziej cenna jest pod kątem oceny Aliego walka z Werdumem, mimo swojej całej kuriozalności %-) Co z tego że jego skillset szedł się yebać jak dostał w twarz? Jak dostał od Carwina to zachował zimną [...]

subskry ale mleko to białko, tłuszcz, węglowodany, witaminy...Moje pytanie dotyczy tego, czy sposób sterylizacji mleka wpływa na jego jakość? Czy jest jakiś inny powód negatywnej oceny? Bo, co do bakterii to jem kiszonki;-) Azzi ja palmowego używam w celach kosmetycznych- świetnie działa na moje włosy jako maseczka.

[...] bez zadnyh zejsc wiec jest jak najbardziej ok - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia - poszło 4 x po jednej porcji wiec juz wszystko co bylo na test, oceny z małymi odchyleniami jedynie, w zaleznosci od dyspozycji danego dnia pewnie.. moim zdaniem supelek jak najbardziej godny polecenia :-)) został jeszcze Anadraulic do [...]

Po pierwsze - po to jest forum, zeby dawac plany do sprawdzenia i oceny. Wiec nie przepraszaj. ' Jedziemy z planem: Poniedziałek-Klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej leżąc 4x8,11,14,17 4x8,11,14,17 -WTF??? 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej3 x 10 powt. Daj tu sztangielki. 3.Rozpietki 3x8 Wtorek- Plecy, kaptury 1.podciąganie [...]

[...] sie jak gówniarz Siemka tylko nie płacz Dziś będzie prze***any dzień jutrzejszy i środa też , jak zdam to się upije jak nigdy dobra naginam , bo ****a siedzę i patrze w monitor zdrowia jak bym miał tak często zaliczać panienki jak oceny w szkole to by ludzie mówili do mnie alvaro Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-14 07:46:12